Cardápio da Aldeia da Paz


Cardápio da cozinha coletiva. São receitas que foram a fonte de energia para os trabalhos da Aldeia da Paz no FSM 10 Anos!


janeiro de 2010
-almoço
 

 

 

arroz integral

feijoada vegana (com beringela, abóbora amarela, aipo, cebola e alho, dente de leão, alçafrão, cominho, dedo-de-moça, pitada de curry)

farofa mix (mandioca grossa, mandioca fina morretes, cebolas, casca de banana e banana picada, óregano, couve fininha)

salada crua (couve, espinafre, aipo, hortelã, dente-de-leão, cebolinha francesa, fibra de moranga)

-jantar
 
 

 

sopa de feijão com legumes e macarrão integral

lanche da tarde

creme de aveia com cacau, açúcar mascavo e leite de soja

23 de janeiro
almoço
 

 

 

arroz integral com especiarias

lentilhas com beringelas, alho e massa indiana

flocada de frutas

salada agri-doce (alface, couve, tomates, cenouras, maçãs, pêssegos, e ameixas)

com grande colaboração do mestre


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